| 必須 |
地図 |
| 必須 |
お金 |
| 必須 |
定期券 |
| 必須 |
健康保険証 |
| 必須 |
水筒 |
| 必須 |
スペアの眼鏡 |
| 必須 |
アメ |
| 必須 |
ビニール袋 |
| 必須 |
ちり紙 |
| 必須 |
筆記用具 |
| 必須 |
くつひも |
| 必須 |
薬（ケガ用／常備薬） |
| 必須 |
ナイフ |
| 必須 |
マッチ（ライター） |
| 必須 |
お弁当（朝食／昼食） |
| 必須 |
タオル２枚 |
| 必須 |
非常食 |
| 必須 |
レインウエア |
| 必須 |
折りたたみ傘 |
| 必須 |
セーター（フリース） |
| 必須 |
ザックカバー |
| 必須 |
手袋 |
| 必須 |
帽子 |
| 必須 |
メンバーのＴＥＬ表 |
| 必須 |
ビニールマットなどの敷物 |
| 必須 |
登山靴用のくつ下（ウール等厚手のもの） |
| 任意 |
眼鏡の止めひも |
| 任意 |
（無人小屋なら）ウレタンマット |
| 任意 |
ストック（コース次第） |
| 任意 |
缶コーヒー |
| 任意 |
インスタントコーヒーと砂糖 |
| 任意 |
使い捨てカイロ |
| 任意 |
アイゼン |
| 任意 |
スパッツ |
| 山小屋 |
懐中電灯 |
| 山小屋 |
メガネケース |
| 山小屋 |
せんたくばさみ（登山靴の目印用） |
| 山小屋 |
パジャマ |
| 山小屋 |
ビニールひも |
| 山小屋 |
（雪渓なら）アイゼン |
| 予備 |
着替え |
| 予備 |
サンダル |
| 趣味 |
カメラキャップ（予備） |
| 趣味 |
双眼鏡 |
| 趣味 |
カメラと三脚 |
| 趣味 |
デジカメと一脚 |
| 趣味 |
デジカメ用の予備の乾電池 |
| 趣味 |
コンパクトフラッシュメモりー（予備） |
| 趣味 |
レンズクリーニングペーパーと液 |
登山の持ち物一覧
この一覧表を使って登山の前の晩に用意しています。
これも用意に入れておいた方が良い！というものがありました
ら、ぜひメールください。